サービス内容

「ゆらしてストレッチ」を使って、ゆらゆらゆれながらストレッチしていきます。腰まわり、骨盤、背中や胸まわり、股関節やふくらはぎなどを一緒にほぐして整えましょう。このレッスンでは、「ゆらしてストレッチ」をご自宅でお使いのかたが対象になります。おうち時間に効果的な「ながら」ストレッチをご紹介していきます。 ※開催日は『予約』ボタンでご確認ください。